Top 5 des salles de sport à Vaise

Qui dit nouvelle année dit nouvelles résolutions. Si pour vous 2019 rime avec bien-être et dépassement de soi, ce top des 5 salles de sport dans le quartier de Vaise est fait pour vous. Enfilez vos baskets, prenez votre gourde et votre serviette et suivez le guide !

Keep Cool Vaise

C’est certainement la salle la plus centrale du quartier. A quelques pas de la place de Paris, la salle Keep Cool Vaise accueille un vaste public. Elle est idéale pour ceux qui souhaitent débuter en salle de sport. Les coachs sont présents et disponibles. Lors d’un premier entretien, votre coach attitré vous établira un programme en fonction de votre motivation, vos disponibilités et vos envies. Après vous avoir pesé (n’ayez pas peur, ici pas de jugement, juste des conseils), il vous édite une feuille de route avec tous les exercices à effectuer par séance. Vous pouvez demander d’autres rendez-vous de suivi pour faire le point et faire évoluer vos parcours.

Ne manquez pas de suivre la page Facebook de la salle Keep Cool Vaise pour vous tenir au courant de tous les évènements (ateliers, moments de convivialité, défis…)

Tarifs :

Formule Cool : 34,90€/mois (engagement 12 mois)
Starter Programme* : 59€ à l’inscription

Formule Two Cool : 37,90€/mois (engagement 12 mois)
Starter Programme* : 59€ à l’inscription

Formule Two Cool + : 47,90€ /mois (sans engagement)
Starter Programme* : 59€ à l’inscription

*Starter Program payable une fois à l’inscription incluant votre suivi sportif personnalisé par un coach diplômé d’état

Alerte bon plan : jusqu’au 22 janvier, bénéficiez de deux mois de sport gratuits !

L’Appart Fitness Vaise

Si vous avez besoin d’un coach et d’un cours programmé pour vous stimuler et vous motiver, alors l’Appart Fitness est le club pour vous. Avec plus de 20 activités proposées par le club de Vaise et 148 cours collectifs par semaine, il y en a pour tous les goûts. C’est l’occasion de tester enfin le Body Combat, le Pilates, le HBX Boxing ou encore le Body Pump.

Les mordus de muscu pourront utiliser des machines performantes et se faire coacher par des professionnels.

Tarifs (sans engagement) :

Formule Soft : 19€/mois
Heures d’accès : 13h à 17h
Carte de membre : 65€

Formule Tempo : 29€/mois
Heures d’accès : 6h à 17h
Carte de membre : 65€

Formule Privilège : 49€/mois
Heures d’accès : 6h à 23h
Carte de membre : 65€

Alerte bon plan l’Appart Fitness : en janvier, les frais d’inscription sont offerts (tarif habituel 65€) jusqu’au 31 janvier inclus !

Lady Fitness Lyon 9

Vous avez envie d’une ambiance 100% féminine ? Le club Lady Fitness de Vaise vous accueille avec une séance d’essai et un bilan personnalisé offerts !

La salle de sport Lady Fitness est basée sur le principe de l’intervalle training. A chaque sonnerie du “gong”, vous changez d’atelier. Vous travaillez ainsi tous les groupes musculaires.
Lady Fitness propose des cours collectifs mais également des programmes spécifiques (programme mal de dos, programme sénior et programme pré et post natal).

Tarifs :

Accès illimité annuel à partir de 29,95€/mois

Basic-Fit Lyon 9

SItuée Rue Marietton, cette salle de sport accueille les sportifs de tout âge et de tout niveau. Elle met à disposition des usagers de nombreuses machines et appareils de fitness et propose également des cours collectifs live ou virtuels.

Chaque inscrit bénéficie également d’un programme d’entraînement personnalisé élaboré par un coach sportif.

Tarifs :

Formule Comfort : 19,99€/mois (engagement 12 mois)
Accès à tous les clubs pour une personne
Frais d’inscription : 39,99€

Formule Premium : 29,99€/mois (engagement 12 mois)
Accès à tous et vous pouvez inviter une personne à chaque entraînement
Frais d’inscription : 39,99€

Alerte bon plan : les frais d’inscription sont gratuits jusqu’au 1er mars et un sac vous est offert !

Salle de Crossfit Enyeto

Envie d’une salle qui change et de vous initier à une nouvelle discipline ? Pourquoi ne pas tenter le crossfit, ce sport très complet qui combine des mouvements d’haltérophilie, de gymnastique et de cardio-training.

Toutes les séances de crossfit de cette salle d’un nouveau genre sont encadrées par des professionnels diplômés et certifiés.

Envie de faire une séance d’essai avant de vous lancer ? Prenez rendez-vous pour une séance d’essai à CrossFit Enyeto à Lyon 9ème sur l’un des trois créneaux horaires dédiés à la découverte du CrossFit. Un coach vous expliquera les fondements de ce sport et les bénéfices que vous pouvez en retirer, quel que soit votre condition physique ou votre âge.

Tarifs :

Tarif normal : 69,90€/mois (sans engagement)
Tarif étudiants/demandeurs d’emploi : 59,90€/mois (sans engagement)
Abonnement 1 cours/semaine : 39,90€/mois

Coach sportif à Lyon : le petit plus pour sortir du train-train en salle

Si les salles de sport de Vaise offrent déjà un bon panel pour se dépenser, certaines limites finissent rapidement par pointer le bout de leur nez : des machines surbookées aux heures de pointe, des programmes un peu trop génériques ou cette petite voix intérieure qui trouve toujours une excuse pour écourter la séance. Bref, malgré toute la bonne volonté du monde, le déclic manque parfois pour transformer une intention en véritable routine.

Fort heureusement, il existe une solution sur mesure, taillée pour les personnes qui recherchent un accompagnement plus ciblé, plus motivant et plus humain. L’intervention d’un professionnel change réellement la donne, en particulier lorsqu’il s’agit d’adapter le programme à vos objectifs, à votre rythme et à votre réalité quotidienne. Miser sur l’expertise d’un coach sportif à Lyon vous permet justement de franchir un cap, d’ancrer des habitudes durables et de sortir du schéma classique « salle – machines – douche – retour maison ».

Les quartiers comme Vaise, qui concentrent une forte dynamique résidentielle et professionnelle, deviennent alors des terrains de jeu idéaux pour ce type d’accompagnement individualisé. Dans un cadre plus souple que celui d’un abonnement classique, avec une attention portée aux résultats et à l’état d’esprit, l’expérience prend une tout autre dimension. Résultat : une routine plus fluide, moins contraignante, mais bien plus efficace.

Et si la salle ce n’est pas trop votre truc et que vous préférez le sport en plein air, retrouvez nos parcours de running préférés au départ de Vaise.